Burnout Prävention Einzel- und Gruppensitzungen

Stressigen Situationen besser begegnen

Niemand möchte an einer Depression erkranken! Burn-out ist ein Zustand, dem oft eine Depression vorausgeht oder der sich zu einer solchen entwickeln kann. Allerdings erleben viele Menschen heutzutage komplexe Stressfaktoren wie zum Beispiel: Familienprobleme, Stress und Druck auf der Arbeit sowie das Gefühl ungerecht behandelt zu werden, Klimakrise, verschiedene soziale Ängste und noch vieles mehr. Das alles kann uns auf Dauer krank machen.

„Ich habe doch alles“
„Ich brauche mal Urlaub“
„Ich habe doch Freunde“
„Ich habe doch gar keinen Grund“
Solche Glaubenssätze helfen nicht weiter.

Es ist natürlich wichtig, dass Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie spüren, dass Ihr Alltag viel zu stressig ist und Sie dadurch gesundheitliche Probleme bekommen. Wenn das Stresshormon Kortisol über eine längere Zeit in Ihrem Körper ausgeschüttet wird, ist das auf Dauer ungesund.

Bei der Burnout-Prävention nutzen wir Hypnose, um stressige Situationen in Zukunft entspannter zu bewältigen. Umwelteinflüsse und der eigene Lebensstil können ebenfalls einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Deshalb gehe ich in einem Vorgespräch individuell auf Ihre persönlichen Sorgen und Bedenken ein.

Wir nutzen die Hypnose – einen ganz natürlichen Zustand –, um in Ihrem Unterbewusstsein zu erkennen, welche negativen emotionalen Belastungen Ihnen das Leben erschweren. Diese können Sie mit meiner Anleitung sanft auflösen. Dabei setze ich individuell auf Sie abgestimmte Methoden ein. Ihre positiven Ressourcen können wir in der Hypnose wieder aktivieren, sodass Sie die Möglichkeit haben, diese im Alltag genau dann zu spüren, wenn Sie sie brauchen und die negativen Gefühle kommen einfach nicht mehr hoch und dann können die Symptome nach und nach verschwinden.

Epigenetische Faktoren können ebenfalls eine Rolle spielen. Epigenetik befasst sich mit der Frage, wie Umwelt und Erfahrungen unsere Genaktivität beeinflussen können – und damit auch unser Verhalten und Wohlbefinden. Ein wirkungsvolle Methode in der Hypnose kann deshalb das Simpson Protokoll sein. Diese Methode kann Veränderungen auf tiefere Bewusstseinsebenen anstoßen.

Sie können mit meiner Hypnose-Begleitung Ihr Selbstbewusstsein stärken und dem Alltag dadurch mit mehr Gelassenheit begegnen. Zwischen unseren Sitzungen und im Anschluss bis zum Abschlussgespräch bin ich ebenfalls für Sie da. Ich stehe für Gesundheit, Prävention und persönliche Entwicklung ganz ohne Medikamente. Hypnose-Coaching ist ein Prozess und eine Investition in Ihre Gesundheit.  Hypnose ist eine Hilfe zur Selbsthilfe.

Wenn Sie sich bereits in Behandlung wegen einer diagnostizierten psychischen Erkrankung befinden, wie zum Beispiel einer Depression, kann ich Sie leider nicht weiterhelfen. Auch bei bestimmten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, neurologischen Störungen oder der Einnahme spezieller Medikamente ist eine Begleitung mit Hypnose-Coaching leider ebenfalls nicht möglich.

Buchen auch Sie ohne lange Wartezeit Termine für Ihre persönliche Entwicklung und Leistungssteigerung. Rufen Sie einfach an Tel: 0177 7393398 oder schreiben mir eine E-Mail an info@hypnose-weier.de mit Ihren Fragen und Wünschen.

Mein Hypnose-Coaching als Einzelsitzung umfasst:

*ausführliche Vorabinformationen,
*eine individuelle und professionelle Begleitung in angenehmer Atmosphäre und ohne Zeitdruck,
*hilfreiche Tools für zuhause sowie
*persönliche Unterstützung per WhatsApp, Email oder telefonisch bis zum Abschlussgespräch, wenn gewünscht.

Pro Erstsitzung bezahlen Sie 240€ und pro Folgesitzung 210€

Paketpreis 3 Hypnose-Sitzungen 630€
Weitere Pakete auf Anfrage.

Hypnose für Unternehmen – mentale Stärke und Motivation im Arbeitsalltag

In der heutigen Arbeitswelt sind hohe Anforderungen, ständige Erreichbarkeit und zunehmender Leistungsdruck für viele Mitarbeiter eine tägliche Realität. Umso wichtiger ist es, innere Stärke, Ruhe und mentale Balance zu fördern – nicht erst, wenn Stress oder Erschöpfung auftreten, sondern präventiv.

Ich biete speziell für Unternehmen und Teams ein wirkungsvolles Format an: Gruppenhypnose als mentale Resilienz-Workshop, die sich ideal als Nachmittags-Retreat, Impulstag oder Teamevent eignen. Die Inhalte kombinieren Hypnose & Breathwork – eine wirksame Verbindung, die Entspannung fördert, Stress reduziert und mentale Stärke aufbaut. Die Teilnehmenden erhalten praktische Tools, die sie auch nach dem Workshop in ihrem Arbeitsalltag nutzen können.

Ziel: Ein starkes, motiviertes und ausgeglichenes Team

In diesen gemeinsamen Hypnose-Sessions geht es darum, die mentale Widerstandskraft zu stärken, Stressmuster zu erkennen und neue, positive Strategien zu verankern.
Mitarbeiter lernen, wie sie mit kleinen Techniken selbst im Alltag schnell zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Fokus finden können.

Themenschwerpunkte:
* Resilienz stärken – innere Stabilität auch in herausfordernden Zeiten
* Burnoutprävention – bewusster Umgang mit Belastungen
* Motivation & Selbstwirksamkeit – eigene Ressourcen aktivieren und nutzen
* Teamgeist & Zusammenhalt – das „Wir-Gefühl“ stärken
* Positives Mindset – neue Perspektiven und Lösungsdenken fördern

Ablauf einer Gruppenhypnose im Unternehmen

In einem geschützten, entspannten Rahmen leite ich Ihre Mitarbeiter mit einer klaren Struktur und angenehm erlebbaren Hypnose-Techniken durch verschiedene mentale Prozesse. Dabei steht Erfahrung, Sicherheit und Leichtigkeit im Vordergrund – niemand „verliert die Kontrolle“, sondern gewinnt innere Ruhe und mentale Stärke.

Die Teilnehmer erleben, wie schnell sich durch Hypnose ein Zustand tiefer Entspannung und Konzentration einstellen kann. Im Anschluss vermittle ich einfache Selbsthypnose-Tools, die im Arbeitsalltag direkt anwendbar sind – etwa zur Regeneration, Fokussierung oder emotionalen Balance.

Format & Möglichkeiten

• Dauer: 3 bis 4 Stunden als Nachmittags-Retreat oder Halbtagsveranstaltung
• Ort: In Ihrem Unternehmen oder in einem passenden Seminarraum
• Teilnehmerzahl: 5 bis 15 Personen (größere Gruppen auf Anfrage)
• Erweiterbar: Individuell auf das Unternehmen abgestimmt

Warum Hypnose im Unternehmen?

Hypnose ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, um mit der Kraft des Unterbewusstseins nachhaltige Veränderungen zu unterstützen.
In einem Zustand fokussierter Entspannung werden neue Denkmuster leichter aufgenommen – das führt zu messbar mehr Motivation, Klarheit und emotionaler Stabilität im Arbeitsalltag.

Mitarbeiter, die mental ausgeglichen sind, sind nicht nur leistungsfähiger, sondern tragen auch zu einem besseren Betriebsklima und stärkeren Teamzusammenhalt bei.

Warum Simone Weier-Kremer Hypnose Master Coach?

Als Hypnose-Coach, erfahrene Seminarleiterin und ehemalige Lehrerin/Dozentin in der Jugend- und Erwachsenenbildung verbinde ich fundiertes Wissen mit Empathie, Klarheit und Praxisnähe.
Ich gestalte Hypnoseerlebnisse so, dass sie verständlich, erlebbar und alltagstauglich sind – auch für Menschen, die bisher noch keine Berührung mit Hypnose hatten.

Meine Stärke liegt darin, Vertrauen aufzubauen, jeden Teilnehmer dort abzuholen, wo er steht, und eine Atmosphäre zu schaffen, in der Entspannung, Offenheit und Veränderung möglich werden.

In jedem Workshop geht es nicht nur um Wohlfühlmomente – sondern um spürbare, nachhaltige mentale Stärke im Denken und Handeln.

Jetzt Firmen-Hypnose buchen

Gönnen Sie Ihrem Team eine mentale Auszeit, die Wirkung zeigt – im Kopf, im Miteinander und im Arbeitsalltag.
Ich berate Sie gerne persönlich und stelle ein individuelles Angebot für Ihr Unternehmen zusammen.

Kontakt

Nutzen Sie gerne das Kontaktformular oder rufen Sie mich einfach direkt an. Tel: 0177 7393398
Mit Ihren Wünschen, einem Vorabgespräch und weiteren Informationen können wir gemeinsam Ihr Unternehmen stärken.