Burnout Prävention

Stressigen Situationen besser begegnen

Heutzutage erleben viele Menschen komplexe Stressfaktoren wie zum Beispiel: Familienprobleme, Stress auf der Arbeit, Klimakrise, Ängste und noch vieles mehr, das alles kann uns tagtäglich Stress bereiten.

Es ist natürlich wichtig, dass Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie spüren, dass Ihr Alltag zu stressig ist und Sie dadurch gesundheitliche Probleme bekommen. Wenn das Stresshormon Kortisol über eine längere Zeit in Ihrem Körper ausgeschüttet wird, ist das auf Dauer ungesund.

Bei der Burnout Prävention nutzen wir die Hypnose, um stressigen Situationen in Zukunft entspannter zu begegnen. In einem Vorgespräch lerne ich Sie kennen und ich gehe ganz auf Ihre persönlichen Sorgen und Bedenken ein. Anschließend dürfen Sie auf der Liege Platz nehmen und ich begleite Sie in der Hypnose. Sie  nutzen diesen natürlichen Zustand um in Ihrem Unterbewusstsein zu schauen welche emotionalen negativen Gefühle Ihnen das Leben erschweren. Diese Gefühle können Sie mit meiner Anleitung sanft auflösen. Ihre positiven emotionalen Ressourcen können wir jetzt in der Hypnose aktivieren und Sie werden die Möglichkeit haben diese im Alltag dann zu spüren, wenn Sie es brauchen.

Sie können mit meiner Hypnose-Begleitung Ihr Selbstbewusstsein stärken und dem Alltag dadurch mit mehr Gelassenheit begegnen. Ich stehe für Gesundheit, Prävention und persönliche Entwicklung ganz ohne Medikamente. Hypnose ist eine Hilfe zur Selbsthilfe. Buchen auch Sie ohne lange Wartezeit Ihre persönlichen Termine.